Když pracujete pozdě do noci u počítače nebo klepáte na svou oblíbenou televizní show na Netflixu, pravděpodobně jste zaznamenali nějakou formu očního napětí. Vaše oči jsou poškrábané a suché, uvidíte rozmazané vidění a můžete dokonce dostat lehké bolesti hlavy.

Překvapivě je potíže s bojem očí a zlepšení kvality nočních filmů nebo pracovních setů velmi jednoduché. Vše, co potřebujete, je správně umístěný světelný zdroj.

Zjistěte, jaká představa osvětlení je a proč funguje tak dobře.

Proč funguje osvětlovací technika?

Podsvícení televizoru nebo monitoru se nazývá zkreslení osvětlení. Funguje tak, že dává vašim očím neutrálnější referenční bod pro barvy a kontrast v temné místnosti.

Proč to funguje? Vaše oči pracují na systému průměrů, říká Jason Fitzpatrick z How-To Geek. Podíváme-li se na jasný displej v jinak tmavém prostředí, narušuje to, jak naše oči měří světlo:

Když se díváme na televizi nebo používáme počítačovou pracovní stanici v naprosto tmavém nebo výrazně ztemnělém pokoji, vytváříme méně než ideální pozorovací situaci, kdy naše oči zírají velmi pozorně na malém okně velmi jasného světla, které je plovoucí v moři tma. Navzdory skutečnosti, že jsme přesně vnímali obrazovku jako velmi jasnou ve vztahu k zbytku scény, v níž se naše oči vezmou, naše oči se pokoušejí přizpůsobit na základě průměrného jasu v celém zorném poli, a nikoli průměrné jasnosti obrazovky (nebo naopak, oblast stmívače mimo obrazovku).

Jinými slovy, vaše oči se správně nerozšířují vzhledem k množství světla, které přijímá. To nutí vaše oči, aby pracovaly tvrdší a únavou rychleji než obvykle. To vede k suchým očím, závratě a bolestem hlavy.

Umístěním světla za televizorem zvýšíte průměrné okolní světlo v místnosti a snížíte namáhání vašich očí, což znamená, že můžete sledovat televizi nebo pracovat déle bez všech negativních vedlejších účinků.

Jako dodatečný bonus se vaše vnímání kontrastu na displeji zvýší. To funguje na stejném principu jako současná kontrastní iluze. Šedé a černé vypadají tmavší, když jsou proti světlejšímu pozadí.

Jak nastavit osvětlení předpětí

Vše, co potřebujete k nastavení vlastního předsunutého osvětlení, je světelný zdroj umístěný za monitorem nebo televizorem.

Počet komerčně dostupných sad pro osvětlení zaostalosti se zvyšuje a pohybují se v rozmezí zhruba 10 až 100 dolarů online. Mnoho sad je dokonce napájeno z USB, což znamená, že instalace je tak jednoduchá, jako je připojení konektoru USB do portu USB na vašem televizoru a připojení světla na zadní stranu televizního nebo zábavního systému.

Prakticky každé světlo za televizorem nebo monitorem zlepší kontrast obrazu v noci. To znamená, že hlavním rysem, na který se zaměřujete, jak vysvětluje Fitzpatrick, je světelný zdroj o teplotě přibližně 6, 500k. Toto je průmyslový standardní bílý referenční bod pro výrobce displejů a tvůrců obsahu. Světla jiné teploty změní vaše vnímání barev na obrazovce.

Rychlé a snadné řešení DIY pro osvětlení předpětí je použití inteligentní žárovky nebo LED pásky za televizorem. To vám dává možnost přizpůsobit barvu a jas podle vašich představ.

Zapněte světla při příštím sledování filmu v noci a zapomeňte na obávané suché oči a bolesti hlavy.