10 tipů a triků, abyste co nejlépe využili Samsung Health

Společnost Samsung nedávno přejmenovala svou aplikaci Health Health na Samsung Health a přidala možnost přímo volat lékaře do aplikace. Nový název a funkce byly vyhlášeny vedle Galaxy S8 (469 dolarů v Amazoně) koncem března.

S obnoveným zaměřením společnosti na zdravý život, není lepší dát Samsung Health zkusit. Zde je to, co potřebujete vědět.

Nejen pro zařízení Samsung

Zvětšit obrázek

", " modalTemplate ":" {{content}} ", " setContentOnInit ": false} '>

Navzdory jmenovce je Samsung Health kompatibilní s většinou zařízení Android a je k dispozici v Obchodě Google Play.

Budete potřebovat účet Samsung k dokončení instalace bez ohledu na značku nebo model telefonu, který vlastníte.

Nosit se nevyžaduje

Aplikace samotná je schopna sledovat vaše kroky a odhadnout, jak dlouho - ale ne tak dobře - spal.

Každé ráno dostanete upozornění, které vás požádá, abyste potvrdili, kdy jste šli do postele a probudili se.

Samozřejmě, pokud chcete, aby aplikace sledovala cvičení a počítala vaše kroky, budete potřebovat, abyste měli telefon po celou dobu. Pro většinu z nás to není problém.

Použijte jej se systémem iOS

Pokud hledáte App Store pro Samsung Health, nenajdete jej mezi podivným seznamem výsledků.

Chcete-li používat aplikaci Samsung Health s iPhone, musíte mít jednu z fitness kapes nebo smartwatch společnosti Samsung.

V současné době nabízí společnost Samsung v App Store aplikaci Gear S a aplikaci Gear Fit. Každá z nich je povinna spárovat, nastavit a spravovat příslušné nositelné, pro které je určena.

V každé aplikaci je Samsung Health, kde si můžete prohlédnout své fitness statistiky. Bohužel sdílení pokroku s přáteli nebo kontaktování lékaře není možné, pokud používáte Samsung Health iPhone.

Soutěžte s přáteli

Karta Together ve společnosti Samsung Health je místem, kde můžete vy a vaši přátelé navzájem soutěžit, abyste zjistili, kdo je nejaktivnější.

Kromě toho si můžete prohlédnout, jak se statistiky shodují s ostatními uživateli společnosti Samsung Health ve vašem věku.

Nastavení pro společně znamená, že společnost Samsung Health posílá ve vaší mnou textovou zprávu jako prostředek k ověření vašeho účtu.

Jakmile aplikace ověří vaše telefonní číslo, můžete si prohlédnout, který z vašich kontaktů používá Samsung Health, vytvářet výzvy a posílat pozvánky svým přátelům.

Kontaktujte lékaře

Zvětšit obrázek

", " modalTemplate ":" {{content}} ", " setContentOnInit ": false} '>

Když společnost Samsung oznámila Galaxy S8, krátce uvedla, že uživatelé společnosti Samsung Health by měli další výhodu kontaktování lékaře přímo v aplikaci.

Tato funkce byla přidána do všech zařízení Galaxy před zahájením prodeje S8 později tento měsíc. Funkce Experti však není k dispozici u zařízení jiných společností než Samsung.

Služba je v současné době přístupná pouze v USA a uvádí, že většina pojišťoven pokrývá náklady na videohovor s lékařem.

Přemýšlejte o odborných pracovnících jako o prostředku k rychlému navštěvování lékaře, když máte časté nachlazení nebo jste měli horečku, ne pro něco vážnější, když je potřeba osobní schůzku s lékařem.

Uspořádejte aplikaci

Zvětšit obrázek

", " modalTemplate ":" {{content}} ", " setContentOnInit ": false} '>

Na hlavní obrazovce aplikace se na kartě Me nacházejí různé dlaždice, které obsahují informace nebo zkratky k tréninku a provádějí více čtení.

Chcete-li odstranit dlaždice nebo do aplikace přidat další cvičení, klepněte na tlačítko Správa položek v dolní části obrazovky. Uspořádejte stávající dlaždice dlouhým stiskem a poté přetáhněte.

Slide zapíná nebo vypíná, v závislosti na vašich preferencích, nastavte své cíle nebo se rozhodněte pro program, který se dostane do tvaru pro 5K nebo 10K.

Začněte trénink

Spuštění tréninku je jednoduché jako: otevřete aplikaci a klepněte na dlaždici pro příslušný typ cvičení.

Pokud zapomenete zahájit cvičení, společnost Samsung Health se pokusí hádat, co děláte, a trvání.

Sledujte kalorie

Můžete také sledovat příjem kalorií tím, že povolíte dlaždice Potraviny. S každým jídlem klepněte na dlaždici Potraviny a vyhledejte jídlo nebo různé položky, které tvoří vaše jídlo.

Samsung Health má relativně rozsáhlou databázi potravin a odpovídající informace o výživě.

Zaznamenat srdeční frekvenci, hladiny napětí (pouze Galaxy)

Používáte-li fotoaparát a blesk na zadní straně telefonu Galaxy, společnost Samsung Health může sledovat hladinu stresu a srdeční frekvenci. Klepněte na příslušnou dlaždici a podle pokynů spusťte test. Ujistěte se, že zůstáváte během testu co nejstálejší.

Všechno je zálohováno

Samsung automaticky zálohuje data o vašem zdravotním stavu, což znamená, že můžete obnovit svou historii, když začnete používat Samsung Health na novém zařízení.

 

Zanechte Svůj Komentář