Deset tisíc kroků. Konvenční moudrost říká, že to, kolik lidí byste měli každý den užívat, abyste zůstali fit a zdraví. (Měli byste také vynechat hranolky, ale to je téma pro další den.)

OK, ale jak si udržujete záložky na vašem kroku? Jednoduché: Koupit fitness skupinu. Ale Hádej co? Existuje další zařízení, které dokáže sladit vaše kroky, a vy už ji budete nosit všude tam, kam jdete.

Je to váš telefon, samozřejmě. Díky vestavěným akcelerometrům dokáže telefon snadno vytáhnout stopku pedometru. Vše, co potřebujete, je aplikace, která zaznamenává výsledky (a v ideálním případě je synchronizuje s jinými aplikacemi). Podívejme se na některé z nejlepších aplikací pro Android.

Google Fit

Více než pouhý krokoměr, aplikace Google pro fitness je navržena tak, aby sledovala téměř každou aktivitu: běh, jízdu na kole a samozřejmě i pěší turistiku. Umožňuje také nastavit cíle, včetně kroků po 10 000 krocích za den.

Není divu, že Fit hraje pěkně s množstvím aplikací a produktů třetích stran, včetně hodin, fitness kapel, i zdánlivých konkurentů, jako je Runkeeper. A můžete sledovat svůj pokrok nejen na vašem telefonu, ale také na webu prostřednictvím portálu Google Fit. Přestože existují další aplikace, které kladou větší důraz na sledování kroků, pokud chcete, aby se v rámci ekosystému Google co nejvíce držel, zapadne do služby Fit.

Pacer Pedometer & Weight Loss Coach

S jeho čistým rozhraním a Walker-přátelské funkce, Pacer app je skvělá volba pro steppery, kteří chtějí jednoduché sledování, mapování a analýzy. Má také společenský prvek, s místními skupinami, se kterými se můžete připojit, abyste okamžitě získali (a sdíleli) fitness povzbuzení.

Vzhledem k tomu, že životnost a přesnost baterie patří k hlavním problémům s žádnou sledovací aplikací, nabízí Pedometer čtyři různé režimy, které vám pomohou dosáhnout nejlepší rovnováhy mezi nimi. Ve výchozím nastavení se spoléhá na vestavěný krokový čítač vašeho telefonu, který poskytuje nejvyšší úsporu energie. Můžete však synchronizovat údaje o krocích pouze s jednou aplikací - MyFitnesspal - a chcete-li se zbavit těchto reklam, odběr Premium začíná na 3, 99 USD / měsíc.

Runkeeper

Jedna z nejstarších aplikací v telefonicky napájené hře fitness, Runkeeper byla zjevně postavena na mysli s běžci - ale je to stejně jako adept na sledování chodců. (Je vhodný i pro jiné aktivity, téměř jakýkoli druh cvičení, o který se chcete přihlásit.)

Díky tolika časům a vývoji pod pásem není překvapením, že Runkeeper nabízí mnoho pokročilých funkcí. To vám pomůže nastavit a dosáhnout cílů, poskytovat zvukové signály při cvičení, hrát písně od Spotify, synchronizovat data kroku k Fitbit a MyFitnesspal a mnoho dalšího. To je všechno skvělé věci, ale možná víc než ten, který je pro volný čas opravdu potřebuje. A nepříjemně musíte vytvořit účet dříve, než budete moci aplikaci používat.

Procházka s Map My Walk

Při první ruměnečce je těžké rozpoznat rozdíl mezi procházkou s mapou Můj procházka, spuštěním s mapou Můj běh, mapovat moji jízdu a různými dalšími aplikacemi z MapMyFitness. Jsou to všichni zhruba identické, pokud jde o funkce, které jsou rozsáhlé: podpora více než 600 aktivit (kteří věděli, že existuje tolik!), Sledování rychlosti (aby vám pomohli vědět, kdy je čas na, řekněme, nový pár bot ) a tak dále.

Ale velká kresba tady je integrace s MapMyWalk, davu-sourced kolekce mapovaných tras. Je to zvláště skvělé, když cestujete v nových oblastech, protože můžete rychle najít trasu, která má určitou vzdálenost, úroveň obtížnosti atd.