Použijte Night Shift na počítači Mac a získejte lepší noční spánek

Podíváme-li se na modrou obrazovku před spaním, ať už jde o telefon, tablet nebo notebook, můžete posunout přirozené hodiny vašeho těla a znemožnit spánek. S funkcí Apple Shift Night se barvy displeje přesouvají na teplejší konec spektra ve večerních hodinách.

Night Shift je součástí iPhones a iPad od verze iOS 9.3 a byl přidán k Macům na začátku tohoto roku s MacOS Sierra 10.12.4. Jakmile ji začnete používat, přemýšlíte, jak jste někdy zíral na tak modrou obrazovku v noci. Pokud však jako mnoho uživatelů Mac (a Windows) již používáte bezplatnou aplikaci nazvanou Flux, která zahřívá barevnou teplotu vašeho displeje v noci, pak se stává otázka, jaká aplikace pro vyvolání barev, je lepší?

Ve prospěch společnosti Flux

Poté, co jsem Night Shift dostal férový třes, držím Flux pro jednoduchý fakt, že nabízí další fázi pro posun teploty barvy a postupné přechody.

S Fluxem získáte tři fáze: denní, západní a před spaním. S nočním posunem je buď zapnuto nebo vypnuto, v té střední fázi, která vás uklidňuje do nejtemnějších hodin. Také Flux nastaví přechody mezi třemi fázemi, aby byly postupně ve výchozím nastavení postupné a nechali se nastavit vaše oči, pokud jste v přední části obrazovky během jednoho z přechodových časů.

Zvětšit obrázek

", " modalTemplate ":" {{content}} ", " setContentOnInit ": false} '>

Noční posun do postele

Night Shift není bez nastavení a přizpůsobení, které najdete v nové záložce Night Shift v System Preferences> Displays . Stejně jako Flux můžete nastavit Night Shift, abyste se dostali od západu slunce k východu slunce, nebo můžete také ručně nastavit časový úsek, aby byl aktivní. Také jako Flux, Night Shift poskytuje posuvník, který upravuje barevnou teplotu efektu mezi méně teplým a více.

Zvětšit obrázek

", " modalTemplate ":" {{content}} ", " setContentOnInit ": false} '>

Noční posun můžete aktivovat a deaktivovat z Centra oznámení, ale je poněkud skrytý. Ze zobrazení Dnes nebo Oznámení je třeba přejít prstem nahoru a odemknout přepínací přepínač Night Shift. Je to těsně nad přepínačem Nerušit.

Zvětšit obrázek

", " modalTemplate ":" {{content}} ", " setContentOnInit ": false} '>

 

Zanechte Svůj Komentář